20 sep 2011

Mūsdienās nervu traucējumi kļuvuši par pastāvīgajiem pavadoņiem lielākā daļa pieaugušo cilvēku. Saspringtais dzīves ritms un pastāvīgie stresi samazina un расшатывают nervu sistēmu. Vispirms mūsos uzkrājas, aizkaitināmība, tad mēs kļūstam nervozi, un ar laiku mūsu nervi, ko sauc par, beigti.

Pat tad, ja ārēji cilvēks izskatās mierīgs, iekšēja spriedze, var būt milzīgs. Pierādījums tam – traucējumi nervu sistēmasun īpašos gadījumos – dusmas par jebkuru nedaudz samazinājusies par vai bez iemesla.

Tradicionāli slimībām, nervu sistēmas tiek uzskatītas par neirozes visu pakāpju, aizkaitināmība, biežas galvassāpes, hronisks nogurums, depresija, iekaisumu vai aizķeršanās nerviem. Protams, ir cilvēki, kas раздражительны no dabas, bet lielākā daļa cilvēku uzbudinājums ir mājienu uz termiņa neiroze.

Nervu stāvoklis izpaužas dažādos veidos par cilvēka uzvedību — vieni plēš papīru sīkas detaļas, citi grauž nagus, citi притопывают kāju, ceturto nav ne jausmas, kur деть rokas. Izpausmes ir daudz, un iemesls, kāpēc visur ir viens – nervu sistēmas slimības.

Ārstēt nervu traucējumi var un vajag kā papildus kompleksu ārstēšanu pārējām slimībām. Izmantojot šo pieeju, atlabšana iestājas ievērojami ātrāk. Ja jums nav aizmirst regulāri atjaunot darbaspējas nervu sistēmu, izmantojot tautas medicīnas, tad jūsu veselības stāvokli tuvākajā laikā ievērojami uzlabosies.

Lielākā daļa pieaugušo planētas iedzīvotāju zina, kas ir nervu sistēmas slimības. Visbiežāk mūsu dzīves un ir par pamatu lielākajai daļai nervu sistēmas traucējumi. Dienu no dienas esam pakļauti dažāda stipruma stresu, kas nevar notikt bez pēdām. Nervu sistēmas slimības spēj pieņemt dažādas formas – no galvassāpēm līdz lēkmju epilepsijas. Bet neviens nav spējīgs pilnībā likvidēt stresu no savas dzīves. Maksimums, ko mēs varam darīt, ir samazināt to skaitu un ir spēkā līdz minimumam.

Nervu sistēmas stiprināšana tautas metodēm

Veidi, kā stiprināt nervu sistēmu ir daudz. Lieliski šādos gadījumos palīdz izbraukšana uz sanatoriju vai uz kūrortu, prom no ikdienas rūpēm un raizēm. Bet, lai to izdarītu, nepieciešams laiks un finanšu izmaksas, kas var būt pa kabatai. Turklāt medikamentu lietošana uz ilgu laiku būs tikai kaitēt citiem organisma sistēmu.

Šādos gadījumos talkā nāks tautas līdzekļiem. Tautas medicīna zina daudz dabas mierinošu līdzekļiem, kas tiek lietoti dažādu saslimšanu gadījumā. Tā, piemēram, var izmantot rekvizītus lielākajai daļai garšaugi. Un vēl viena herb var būt izmantota pat, lai ārstētu dažādas slimības – ja noteiktā daudzumā, vai un kā tās tiek pagatavotas. Daži tautas līdzekļi ir ļoti reti sastopami, vai aug tikai noteiktās vietās, citām ir sastopamas burtiski uz katra stūra. Kopīgs visos gadījumos ārstēšana būs padoms lietot uzturā pēc iespējas vairāk augļu. Tie labvēlīgi iedarbojas uz vispārējo stāvokli, nervu sistēmu. Pilsētas iedzīvotājus atrast nepieciešamo zāli ir grūtāk, bet nav vērts aizmirst arī par medus. Tas lieliski nomierina, atslābina to, noņem stresu.

Parkinsona Slimība — hroniska slimība cilvēku vecākajā vecuma grupā. Sauc viņa iznīcināšanu un sekot zaudējumu neironu centrālās nervu sistēmas. Slimības ir raksturīgas kustību traucējumi, trīce, muskuļu rigiditāte. Slimība tiek uzskatīta par neārstējamu, tomēr pašreizējās ārstēšanas metodes, kas ļauj panākt ievērojamu dzīves kvalitātes uzlabošanai pacientiem. Ārstējas паркинсонизм uz neiroloģisko klīnikās. Bet kā papildu līdzekļus tautas medicīna var piedāvāt dažas receptes.

• Pieņemts 1 ēd. karote saknes копытня eiropas, klāj grīdas litri kokvilnas eļļas, un paturēt zem vāciņa 2 nedēļas saulē. Tiek lietots, lai натираний mugurkaula vairākas reizes dienā līdz 5 minūtēm. Ārstēšanas kurss notiek par 1 mēnesi. Pēc mēneša kursu var atkārtot.
• Sajauc un saspiesti pa 20 g baltā vītola mizas, diždadža saknes, garšaugi чабера, ziedu ērkšķiem un pelašķu ekstrakti, augļiem). 10 g vākšanas uzlej 1 litru verdoša ūdens un pagatavota 1-2 minūtes paturēt zem vāciņa 1 stunda, процеживается. Tiek pieņemtas pa 100-200 ml 3 reizes dienā pirms ēšanas.
• Dienas laikā var dzert ūdens vietā uzlējums no zemes mežrozīšu sēklu un lapas olīvas eiropas. Vākšana gatavojas arī, tāpat kā iepriekšējā receptē.

Tautas līdzekļi no veģetatīvās distonijas

Veģetatīvās-asinsvadu distonija – vairumā gadījumu pagaidu traucējumi kā asinsvadu neirozes, pārkāpjot darbības artēriju. Simptomi veģetatīvās-asinsvadu distonijas var būt izpausme svārstības asinsspiediens, krampji un atpūta artēriju sienām.

Veģetatīvās-asinsvadu distonija visbiežāk novērota jaunām sievietēm. Viņa kopā ar sliktu miega traucējumi, vājums, упадком spēku un dīvainā noskaņojumā. Lai cīnītos ar slimību, ir ieteicams atbrīvoties no kaitīgiem ieradumiem.

Labākās zāles, kad veģetatīvās distonijas ir vingrošana. Ziemā var lietot slēpes vai slidas, vasarā var nodarboties ar peldēšanu, kuģošana, volejbolu, futbolu, darbu dārzā. Klusajā sezonā derēs ilgstoša skriešana un peldēšana. Sporta nodarbības lieliski noņem nogurumu un uzbudināmība; labs palīgs var kļūt par kontrastduša. Ieteicams arī vingrošana, izmantojot маховых vingrinājumi. Ieteicams lietot nū, baldriānu, motherwort, piparmētras, kumelītes pa 20-30 pilieniem 2 reizes dienā pirms ēšanas.

Šādas tautas līdzekļi no veģetatīvās distonijas ir vispopulārākais:

• ziedlapiņas krimas rozes — 10 g brūkleņu lapas — 20 g, толокнянка — 20 g, ceļmallapas lapas — 20 g, zāļu буквица — 20 g, nātre — 30 g, mežrozīšu augļi — 40 g, zemenes — 60 g, kosa — 60 g, 2 ēd. karotes šāda vākšanas aplej ar 0, 5 litriem verdoša ūdens, paturēt ūdens peldē apmēram 30 minūtes. Ļauj ievilkties un izkāš. Pieņem siltā veidā pēc urinēšanas pa 100-150 ml dienā.
• Lapas zemenes — 10 g, nātre — 10 g, baltais bērzs — 20 g, linsēklas — 50 g, 2 ēd. karotes vākšanas aplej ar glāzi verdoša ūdens. Nostādina vienu stundu. Pieņem siltā veidā, dienas laikā pusstundu pirms ēšanas. Šīs terapijas kurss ilgst 1 — 2 mēnešus.
• Lapas baltā bērza — 4 daļas, amoliņš officinalis — 2 daļas, zemeņu lapas — 3 daļas, cinquefoil zosu — 3 daļas, linsēklas — 3 daļas, piparmētru lapas — 1 daļa, lakrica kailā — 4 daļas, vijolīte — 2 daļas, lamium — 4 daļas. 2 ēd. karotes заготовленного izejvielu, aplej ar 0, 5 litriem verdoša ūdens. Uzstāj 6 stundas, pieņem 20 minūtes pirms ēšanas.

Līdzekļi no hroniskām galvassāpēm

Lielākā daļa cilvēku ir saskārušies ar hroniskām galvassāpēm. Viņi sauc vai migrēnavai spriedzes galvassāpēm. Ja migrēnas cilvēku viss kaitina, viņš nevar nosēdēt uz vietas. Galvassāpju sprieguma šķiet, ka sāp visa galva. Sāpes it kā зажимает galvu gausties. Tādas sāpes ir sastopamas daudz biežāk, nekā мигреневые. Cilvēks ir tā iekārtots, ka nepārtraukti par kaut ko domā, pārdzīvo. Pie tiem, kas uzskata sevi laimīgs, galvassāpes mēdz būt daudz retāk, nekā несчастливых. Smadzenēs katra cilvēka ir psiholoģiskās aizsardzības mehānismi. Ja skaits negatīvām emocijām pārspēj daudzas pozitīvas, iestājas sistēmas atteici. Svarīga daļa no aizsardzības ir pilnvērtīgs miegs;. Aizsardzības mehānismiem arī tiek uzskatīts par ticība Dievam, mīlestība, hobijs.

Nervu sistēmas stiprināšana tautas līdzekļiem palīdz izvairīties no biežas galvassāpes. Kā noņemt galvassāpes? To var noņemt, ja jūs pievienot uz apgabals pakauša aukstu kompresi. Arī samazina sāpju sajūtas tēja piparmētru ar medu.

Galvassāpes noņem, piemēram relaksācijas vingrinājumi :

• Sēžot ar aizvērtām acīm, paceliet galvu uz galvas krēsli jācenšas atpūsties kristālterapijā, височные un košanas muskuļi, pie tam var atklāt muti.
• Guļus uz muguras; konsekventi atslābināt muskuļus, kakla, plecu, muguras, krūtīm, vaigiem, sēžamvietai, augšstilbiem, vēderam, kājām stop.
• Elpot ar vēderu : ieelpo to vajag uzpūst, uz izelpas – ievilkt sevi; izelpa ir garāks ieelpas 2 reizes.

Par šādu lādēšanu-atslodzi, nepieciešams vien 10-15 minūtes, bet labums no tā var būt milzīgām.

Lieliski stiprina nervus uzlējums чабреца. 5 g augus aplej ar aptuveni 0, 5 l vārīta ūdens un atstāj uz 40 minūtēm, labi noslēgtos traukos. Uzlējums ņem 2 — 3 reizes dienā uz septiņām dienām, padarot двухнедельные pārtraukumiem.

Tāpat jālieto vitamīns B1. Tas ir ļoti svarīgs smadzeņu darbību. Satur viņš rudzu maizi, alus raugs, pākšaugi, aknas. Labs stimulators ir zaļā tēja, tas nav negatīvas ietekmes uz smadzenēm. Galvassāpes atvieglo apļveida masāžu ap kaulu. Masāžu var veikt ar dabīgo lavandas eļļu vai citronu.

Spriedzes sajūtu pakausī dažreiz parādās no osteohondrozes, hroniska miosīts kakla muskuļu noguruma. Šādos gadījumos palīdz muskuļu masāža kakla. Jūs varat izmēģināt dažas minūtes запрокинуть galvu līdz galam atpakaļ. Tā samazinās intrakraniālais spiediens, uzlabojas smadzeņu pārtiku un bieži vien iestājas atvieglojums.

Līdzekļi, kas palīdz, ja ir galvas sāpes:

• Ņem baldriāna sakne, samaļ un aplej ar aukstu ūdeni, nostādina 10 stundas, filtrē. Pirms lietošanas pievieno 3 — 5 pilienus sulas no lapu zelta ūsa.
• Iepriekš biezeni atdzesē lapu zelta ūsa pieliek pie вискам 5 — 7 minūtes, tad pieliek pie вискам citrona miziņu.
• Palīdz putra no svaigām bietēm. Tās pieliek pie вискам, pārmaiņus ar кашицей no stumbra zelta ūsa.
• Migrēnas ņem 150 g rīvētu mārrutku, 1 liels lapu zelta ūsa, 0, 5 kg smalki sagriezti apelsīni, 300 g cukura un 1 litrā sarkanvīna. Vāra ūdens peldē stundu. Dod dzert pa 75 ml 2 stundas pēc ēšanas.
• Galvassāpes noņem sula, kalina, svaigu kartupeļu sula.
• Palīdzēs mazināt galvassāpes lapas, ceriņi, ja to pieliek pie slimās vietas.

Ārstēšana depresijas un neirožu tautas metodēm

Depresija – psihisks stāvoklis, ko raksturo psihiskiem un fiziskiem traucējumiem. Tas var būt nomākts garastāvoklis, samazināta kopējā tonusa, замедленность visas kustības, miega traucējumi, gremošanas uzlabošanai. Efektīvs līdzeklis pie šādiem stāvokļiem ir saņemt pa tējkarotei ziedputekšņus 3 reizes dienā pirms ēšanas. Un pieņemt to var ar sviestu un medu. Svarīgi, ka diennakts deva profilaksei — 20 g, ārstējot — 30 g

Pirmie depresijas simptomi — paaugstināta uzbudināmība un miega traucējumi, depresija, samazina potenci. Dažiem sākas spiediena atšķirības, tahikardija, palielina tieksmi uz saaukstēšanos. Lai ārstētu slimības, radīja daudz medikamentu, taču neviens no viņiem nevar kļūt par universālu līdzekli. Iemesls depresija var būt trūkst B12 vitamīna. Pētījumi ir parādījuši, ka, ja cilvēkam ir pietiekams daudzums šā vitamīna, depresīvu stāvokļu risku samazinās par kārtību. Avots vitamīna B12 var kļūt aknas, alus raugs, nieres, piens, olas.

Kad garastāvoklis un vājumu, alternatīvā un dabiskā medicīna iesaka šādus līdzekļus:

• Ziedputekšņi, medus augu lieto kā tonizē un nostiprina līdzeklis.
• Uzlējums augi knotweed: 1 ēd. karote uz 2 glāzēm verdoša ūdens, ļauj un ļauj ievilkties 1 stundu. Novārījumu ieteicams dzert pirms ēšanas katru dienu.
• 1 ēdamkaroti piparmētru lapu, aplej ar 1 glāzi verdoša ūdens un vāra 10 minūtes. Lietot pa pus glāzi no rīta un vakarā.
• Lapu uzlējumu melnās papeles pielieto kā vannu, kā nomierinošs līdzeklis.
• Arī jālieto medus, 1 tējk. ēdamkarotei 2 — 3 reizes dienā.

Ārstēšana neiralģija tautas līdzekļiem

Neiralģija tā ir slimība, kas izpaužas ar akūtu sāpju pašiem nerviem, iemesli var būt paša nerva iekaisums, iekaisums ap nervu audu trauma, infekcija vai strauja atdzesēšana.

Ārstēšana neiralģija tautas līdzekļiem izrādās diezgan efektīva. Ja neiralģijas ārstēšanā mājas apstākļos izmanto citrona sulu. Ieteicams katru dienu uz pāris dienām lietot vienu – divas mazas augļa.

• Pieliek pie sāpīgām vietām svaigi ģerāniju lapas 2 stundas, укутав no augšas silta šalle. Vajadzētu mainīt lapas svaigus 3 reizes laikā.
• Ziedi, kumelīšu un piparmētru lapām, pa 1 ēd. karotei aplej ar 0, 5 l verdoša ūdens, nostādina 1 stundu. Un izdzer dienas laikā. Kurss ilgst 3 — 5 dienas.

Ārstēšana, neirozes tautas līdzekļiem

Neiroze – tas ir pagaidu traucējumi nervu sistēmas traucējumi, kas rodas reibumā akūtām un bieži vien ilgstoši психотравмирующих faktoriem. Svarīgu lomu šeit spēlē pārpūle, pārciestas smagas slimības, radiācijas ietekme un citas Galvenās formas neirozes – neirastēnija, neiroze piespiedu stāvokļiem, histēriski neiroze.

Neirastēnija izpaužas uzbudināmība, paaugstinātu uzbudināmību, vājumu, nestabilitāti, sliktu miegu. Atbildot uz nenopietniem komentārus cilvēks var atbildēt kliedzienu, bet tad ātri nomierinās, viņa var sākt mocīt sirdsapziņa, parādās depresija, dažreiz var pat asaras. Pašā slimības sākumā sāk rasties grūtības ar усвоением informāciju, cilvēks ir apjucis, забывчив, ātri утомляется. Iespējamas veģetatīvās nervu sistēmas traucējumi : miega traucējumi, svīšana, asinsspiediena svārstības. Dažkārt pacienti mēdz būt miegains, vienaldzīgs, ir nomāktā noskaņojumā, tie ir izkliedēti.

piespiedu neirozes raksturīgas kas rodas neatkarīgi no vēlmes slimnieka domas, bailes, dziņas. To rašanos pirms ilgstoša pārpūle, kas nodots hroniskas intoksikācijas gadījumā, infekcijas slimības.

Histēriski neiroze — atgādina daudzi nervu sistēmas slimības. Galvenā izpausme — histēriski ģībonis. Tas rodas pēc pārciestās nežēlīgu kļuvušu. Apziņa šādu slimnieku ir šajā gadījumā, ir pārkāpts ne pilnībā, uzvedība atšķiras no raudāšanas un līdz smiekliem. Pie šādiem pacientiem starp lēkmēm tiek svinēta paaugstināta emocionalitāte, unmotivated garastāvokļa svārstības. Histēriski ģībonis var pārtraukt tikai iedarbību stipru kairinātāju: pļauka, повелительным kliedzienu, ушатом auksta ūdens. Neirozes, ja savlaicīgu profesionālu palīdzību, iespējams pilnībā izārstēt. Bet bez tālākas ārstēšanās var būt ilgstoša lejupslīde iekļūt slimības, izturīgs darbaspēju, veidojot невротической personības.

Ir vairāki veidi, kā uzvarēt neiroze. Pats pirmais — fiziski vingrinājumi un, vēlams, svaigā gaisā. No visiem veidiem, kuri palīdz mainīt noskaņu, visefektīvākais ir pamatoti nepieciešams, lai saskaitītu aerobiku. Pētnieki ir atklājuši labvēlīgās bioķīmiskās reakcijas, turpmākajās pie fiziskās slodzes. Visvairāk noderīgas tiek uzskatīti par ņiprs pastaigas, skriešana, peldēšana. Īsāk sakot – tas ir viss, kas stimulē sirds darbību un asinsriti, piesātina organismu ar skābekli. Ar fiziskām aktivitātēm vajadzētu nodarboties ar 20-30 minūtes vairākas reizes nedēļā.

Psihologi domā, ka krāsa ir smadzeņu nav pēdējā nozīme, un var būt tikpat svarīga, kā vitamīnus, lai organismam. Piemēram. Lai samazinātu kairinājumu, vajag izvairīties no sarkanās krāsas. Ja garastāvoklis slikts, ir surround sevi ar tumšo krāsu gammu. Labāk izvēlēties spilgtas, siltas, tīras krāsas. Lai noņemtu spriedzi var ieteikt skatīties uz neitrāli toņi – zaļi, mīksti zilie. Vēl var organizēt darba vietu фитодизайн no pastelis, dekoratīvo augu stādījumi, uzņemt attēlu, nomainīt tapetes.

Ne pēdējo lomu spēlē muzikālais pavadījums. Mūziku vajag izvēlēties atbilstoši noskaņojumam, pakāpeniski mūzikas raksturs var mainīties saskaņā ar vēlamo mainās noskaņas. Visvairāk spēcīgu efektu var dot viegla mūzika. Tāpēc vajadzētu dot priekšroku romances, этюды, dziesmas.

Francijā speciālisti музыкотерапии veic speciālā pārbaude, nosaka zvana signālu, kas atbilst pacienta garīgo stāvokli, un pēc tam piemeklē melodiju, kuras mērķis ir novērst rīcību pirmo zvanu melodijas, piemēram neitralizē to. Tas būtu gaisīga un gaiša melodija, утешающая, вселяющая cerību. Un, visbeidzot, pabeidz komplekss trešais produkts – to izvēlas ar tādu aprēķinu, lai skanējums bija vislielāko spēku emocionālo ietekmi. Tas var būt dinamiska mūzika, tas ir instill uzticību.

Nevar noliegt sevi prieks. Ja ļoti gribas, var palutināt sevi ēdot kaut ko сладенькое. Un tikai 150-200 g ogļhidrātu būs pietiekami, lai nomierinātu. Vēlamo efektu var dot olbaltumu ēdiens — vistas gaļas, zivju, gliemeņu gaļa, liesa liellopu un teļa gaļa. Labāk nevajag lietot kafiju un stipru tēju, kā arī dzērieni, kas satur kofeīnu — "Coca-Cola", "Pepsi" un daudzi citi. To pamatā — ekstrakti no riekstiem staba, kas ir bagāti ar kofeīnu un теобромином, kā arī kokas lapas, kas satur kokaīnu. Visiem zināma tieša sakarība starp kofeīna uzņemšanu lielos daudzumos un усугубляющимися depresiju, uzbudināmība un nemieru. Ārstēšana, neirozes tautas līdzekļiem labi palīdz visa veida neirozes.

• Ja ir nogurums palīdz vīnogu sula un gabaliņš sālīta zivju
• Var pagatavot karstu deserts no glāzi karsta piena, dzeltenuma un cukura
• Растертые valrieksti ar medu, ir ieteicams lietot pa 1 ēd. karotei trīs reizes dienā, kurss 1-3 nedēļas
• Uzturā iekļaut produktus, kas satur jodu — jūras kāposti, augļi ирги, ananāsu guava.
• Vakaros ir iespējams saņemt 15%-th infūzijas garšaugus māteres mēneša laikā.

Tautas medicīna piedāvā daudz līdzekļu, lai uzlabotu garastāvokli, miegu, noņem stresu. Katrs varēs izvēlēties sev visefektīvākais līdzeklis.

• Vispārēju vājumu slims неврастенией iesaka 1 ēd. karoti augi vībotne, aplej ar glāzi verdoša ūdens un uzstāt stundu, pieņemt dienas laikā, maziem malciņiem.
• Vilkābeles ziedi, zāle melisas, zāle котовника, baldriāna sakne, pārlej ar 1 l verdoša ūdens. Uzliet 3-4 stundas, izkāš un lieto pa 200 ml stundu pirms ēšanas 3 reizes dienā nervu ierosināšanu.
• Glāzi karsta piena, десертная ēdamkarote kumelīšu uzstāt 30 — 40 minūtes, pēc tam izkāst un dzert, pievienojot 1 ēd.k. karoti medus. Ir zāles lieto 2 nedēļas, pēc tam ir novērota miega uzlabošanās.
• Tēja no lapām, zemenes meža, izņemot liela apjoma vitamīniem ievērojami uzlabo miegu. Šādu tēju dzer pa glāzei 2 reizes dienā un pirms gulētiešanas kursu 1-1, 5 mēneša.
• Ja неврастении, no rīta un vakarā ieteicams lietot pa 30-50 g medus, kur pievieno 1h. karotes peru pieniņu un 1 tējk. maisījuma dzelzs pārdotas aptiekā.