13 augusts 2013

Par to, kāds tieši būtu viduklis cilvēka ideālā gadījumā, aizdomājas ne tikai cilvēki, kuri vēlas zaudēt svaru, bet arī ārsti. Tagad vairākas formulas, kas ļauj aprēķināma ideālas cilvēka ķermeņa proporcijas, papildinājis vēl viens. Морио Moraleszinātnieks no Institūta, svara zudums, ka amerikāņu St-Louis, nesen piedāvāt aprēķināt pieļaujamo vidukļa apkārtmēru pa jaunam. Viņš uzskata, ka, garums no vidukļa veselu cilvēku, ir jābūt ne vairāk kā pusi no tās izaugsmi.

Saskaņā ar Моралеса, cilvēkam, kurš ir augums 168 cm, viduklis jābūt ne vairāk 84 skatiet, Ja šādas proporcijas nav ievērotas, un vidukļa apkārtmērs pārsniedz šo skaitli, tad var runāt par paaugstināta riska attīstības sirds un asinsvadu slimību. Tajā pašā laikā cilvēki, kas cieš aptaukošanās un, attiecīgi, to garums vidukļa apkārtmērs ir 80% pieaugumu un ir lielāks risks priekšlaicīgi nomirt. Turklāt, viņu dzīve var būt īsāks par 17 gadiem.

Izmantojot šo aprēķinu, kas pieejamas katram cilvēkam, jūs varat viegli sekot līdzi, vai nav pārāk daudz svara sasniegts, un brīdināt, tādējādi daudzas nopietnas saslimšanas. Jo no izmēra vidukli un ir atkarīga līmeni asinsspiedienarisks un attīstības insultu.

Līdz šim, lai novērtētu iespējamos sirds un asinsvadu slimību attīstības atkarībā no svara, izmantota tā saucamā ķermeņa masas indeksu. Lai aprēķinātu šādu indeksu, svars kilogramos vajadzēs sadalīt uz izaugsmi metru attālumā, kas tika rīkots kvadrātā. Novērtēšanas zinātnieki, cilvēki, kam vidējais ĶMI, tas ir, no 25 līdz 30, izrādīja vislielāko izturību pret vairākām slimībām un stresu. Tomēr, aprēķinot ķermeņa masas indeksu aizmirst faktu, ka ir dažādi cilvēki, ir pilnīgi atšķirīgas figūru tipiem. Ja svars viņiem ir viens un tas pats, tad galu galā sanāk izkropļota rezultāti. Tāpēc jaunos pētījumu rezultātus, kas liecina, ka orientēties uz izmēru, vidukļa šajā gadījumā vairāk ir pareizi.

Starp citu, nesen paziņoja rezultātus ilgu pētījumu, kas jau deviņus gadus rīkoja American cancer society, apstiprina saikni apjoma vidukļa un pāragras nāves. Pētījumā piedalījās aptuveni 100 tūkstoši cilvēku. Par eksperimenta laikā nomira apmēram 5 tūkstoši sieviešu un 9 tūkstoši vīriešu. Zinātnieki ir izpētījuši to parametri un secinājuši, ka vairāk nekā augsts risks nomirt agrāk vīriešiem, viduklis, kuru bija vairāk nekā 120 cm, un sievietēm, vidukļa apkārtmērs, kas pārsniedz 100 skatiet risks mirt pāragri, tika atzīmēta un tiem cilvēkiem, kuri bija normāls ĶMI, bet lielāko vidukli.

Lieta tāda, ka viduklis palielinās kā dažu smagu saslimšanu gadījumā, gan tad, ja tipa aptaukošanās, kam raksturīga palielinātu taukaudu vēdera dobuma orgānu.