7. augusts 2012
- Jaunā programma "СМСмаме"
- 9 grūtniecības mēnesis
- Instrukcija Омнадрену
- Mūsdienu пробемы zīdīšanas
Periodā вынашивания bērnu vairums sieviešu norāda, ka valsts ir viņu matu ievērojami uzlabojas. Lokas kļūst stingrāki un biezāki, mati atgūst spīdumu un vitalitāti. Par visu laiku grūtniecības mati praktiski nekrītas, attiecīgi, frizūra izskatās sulīgs un skaista. Visvairāk pamanāmas šīs pozitīvās pārmaiņas, kas pēdējos grūtniecības mēnešos.
Tādas patīkamas pārmaiņas organismā topošajai māmiņai rodas sakarā ar aktīvo piesātinājuma viņas organisma noderīgi ar mikroelementiem, vitamīniem un citām vielām, kas labvēlīgi kas ietekmē sievietes organismu kopumā. Turklāt, uzlabo struktūru un vispārējo matu stāvokli, veicina hormonālo fonu.
Ļoti bieži redzamas izmaiņas matu stāvokļa grūtniecības laikā norāda dabīgās blondīnes: matu krāsa viņiem kļūst tumšāks. Tomēr jau pēc rehabilitācijas pēcdzemdību periods toni iegūst sākotnējo krāsu.
Matu stāvoklis pēc dzemdībām
Bet, diemžēl, tik patīkamas izmaiņas izzūd jau kādu laiku pēc bērna piedzimšanas. Pakāpeniski jāpalielina procesu matu izkrišanaun pēc dažiem mēnešiem sieviete jau norāda nepatīkamas sekas: mati kļūst plānāki un izskatās nebūt ne tik grezni, kā grūtniecības laikā. Uzmanīgu dara sieviete, un tas, ka matu izkrišana progresē: tos iespaidīgu summu pastāvīgi vērojams расческах, gan apģērbu, gan vannas mazgāšanas laikā galvas.
Parasti matus jaunai mammai sāk izkrist apmēram divus mēnešus pēc tam, kad mazulis ir piedzimis. Ja process ir dabisks, tad jau pēc četriem-pieciem mēnešiem izkrīt mazāk matu, bet pieaugums jaunu matiņu, gluži otrādi, kļūst aktīvs. Tomēr bieži vien gadās arī tā, ka matu izkrišana sākas vēlāk un ievelkas uz daudz ilgāku laiku.
Ir pilnīgi saprotams, ka tik svarīgas izmaiņas izskatā nevar ne nomākta, un tā ir morāli истощенную jaunu mammu. Reizēm sievietei šķiet, ka šādas izmaiņas ir neatgriezeniskas, un bieza копна matu vairs nekad neatjaunosies. Bet patiesībā matu izkrišana pēc dzemdībām – process ir pilnīgi объяснимый no viedokļa, kas sievietes organismā izmaiņas.
Speciālisti atšķir vairāki būtiski iemesli, kas tieši ietekmē pasliktinās pēcdzemdību matu stāvokļa. Pirmkārt, sievietei ir jāsaprot, ka zināma matu izkrīt katram cilvēkam, tā kā uzlabot apmatojuma – process ir regulārs un pastāvīgs. Ja ir normālā stāvoklī, organisma matu izkrišana ir nelielas, tāpēc šādas izmaiņas bažas nerada. Bet pēc deviņiem mēnešiem grūtniecības kļūst par zināmu pauzi šajā procesā. Pēc tam, kad sievietes organisms atgriežas pie дородовому stāvokli, notiek aktīva "наверстывание упущенного": mati izkrīt paātrinātā tempā.
Bet, ja process ir asins cirkulācijas nav izjaukts galvas ādas stāvokli normāls, tad matu izkrišana apstājas salīdzinoši ātri, bet to kopējais stāvoklis nepieļauj pārāk pārsteidzoša izmaiņas.
Viens no galvenajiem iemesliem, kādēļ novērojama matu izkrišana sievietēm pēc dzemdībām, ir straujš līmeņa samazinājums estrogēnu (sieviešu dzimumorgānu hormonu) pēcdzemdību un лактационный periodā. Tieši estrogēnu, cita starpā, nosaka vispārējo matu stāvokli sievietes. Starp citu, laika posmā no klimaksa mati kļūst mazāk biezus arī iemesla, lai samazinātu estrogēnu.
Arī par faktoriem, kas ietekmē matu stāvokli sievietes, jāatzīmē valsts pastāvīgo deficītu, miega jaunai mātei, kas bieži vien rodas stresa situācijas. Ēdināšana mammas vairumā gadījumu arī ir slikts ziņā organisma nodrošināšanai ar nepieciešamajiem noderīgām vielām un mikroelementiem. Rezultātā matu saknes nesaņem nepieciešamo uzturu, asins cirkulācija pakāpeniski pasliktinās, un matu augšanu palēnina. Bet matu, gluži otrādi, kļūst intensīvāka.
Mati var izkrist un pēc pārciesta kopējā narkozes operācijas laikā, īpaši pēc tam, kad ķeizargrieziena. Kā rezultātā visu iepriekš minēto iemeslu dēļ, barojošā māmiņa cieš no ilgstošas matu izkrišana.
Kā, lai novērstu pārmērīgu matu izkrišanu pēc dzemdībām?
Ņemot vērā to, ka matu izkrišana pēc dzemdībām ir pilnīgi dabiski dabas parādība, tās ilgums nedrīkst pārsniegt pieļaujamos termiņus. Tā, hormonālās izmaiņas sievietes organismā ir pabeigti aptuveni pusgada laikā pēc mazuļa piedzimšanas. Līdz ar to, intensīva matu izkrišana būtu pakāpeniski jāpārtrauc šajā periodā.
Bet pat pēc tam, kad hormonālo līdzsvaru organismā pilnībā atjaunojas, un vairākas citas, iepriekš minētajiem faktoriem turpināt sniegt tiešu ietekmi uz sievietes veselību. Tāpēc katra jaunā māmiņa, neskatoties uz lielu aizņemtību un nepieciešamību pastāvīgi rūpēties par jaundzimušo, ir atrast nedaudz laika, lai nodrošinātu regulāru matu procedūras.
Ja, lai nodrošinātu pareizu, bet galvenais – regulāra kopšana, pārmērīga matu un intensīva поредение matus var novērst. Ja lietojat ir efektīvs līdzeklis, tiek atjaunots arī normālu galvas ādas stāvokli un bojātus matus.
Speciālisti iesaka sievietēm, kas nesen ir kļuvis mammām, obligāti apmeklēt frizieri un matu griezumu. Šajā gadījumā runa nav par pārāk īsu matu griezumu: vajag tikai pielabot galus, lai paātrinātu matu augšanu.
Bērna zīdīšanas periodā sieviete var turpināt saņemt vitamīnu kompleksu. Tomēr, lai pareizi piemeklēt витаминное līdzekli, ieteicams konsultēties ar savu ārstu. Visoptimālākais variants būs speciālie vitamīnu kompleksi sievietēm, mātēm, kas vislabāk atjauno deficīts vielu, kas ir nepieciešamas sievietes organismam.
Atsevišķi ieteikumi nodarbojas ar ēdināšanas organizēšanu jauna mamma. Matu stāvoklis noteikti uzlabos ikdienas lietošana dabīgiem produktiem, svaigiem augļiem un dārzeņiem. Atjaunošanas periodā pēc dzemdību nav dos labumu kūpināti, pārāk sālīti un marinēti ēdieni.
Matu kopšana
Sieviete, kas traucē pārāk stipra matu izkrišana, ir pienākums ņemt vērā dažus noteikumus, lai rūpētos par matiem un galvas ādu. Pirmkārt, jaunā māmiņa nedrīkst atlikt sukas un ķemmes, kas izgatavoti no metāla. Piemēram, ķemmes lietošanas laikā var izraut matiņus. Vislabāk iegādāties kvalitatīvu mīkstu ķemmi vai suku no dabīga materiāla.
Galvas mazgāšana jānotiek maksimāli saudzīgi. Šajā gadījumā ieteicams izmantot speciālus šampūnus ar nostiprinošu iedarbību. Skalot matus vajadzētu kvalitatīviem balzāmu, lai matu skalošanai, kas veicina vieglu расчесыванию galvas matu. Attiecīgi, laikā причесывания tiek zaudēts daudz mazāk matiņu. Turklāt, ieteicams regulāri mazgāt galvu spa отваре.
Vēl viens svarīgs moments: ar spēcīgu pēcdzemdību matu izkrišanas gadījumā nedrīkst lietot fēnu. Spēcīga karsta gaisa var sabojāt pat veselīgi mati. Vāji un plāni mati uz pēcdzemdību laikā cieš no pieteikuma fēna vēl vairāk.
Starp citu, spilgta saules gaisma iet ar непокрытыми matiem arī ir ļoti kaitīgs. Ja vasarā jaunā māmiņa pastāvīgi lietot panamu vai sievietēm nepieciešams ņemt līdzi lakatiņu, tad valsts to izkrišana dažus mēnešus vēlāk ievērojami uzlabosies.
Nostiprina maskas un uzlējumus matu pēcdzemdību periodā
Ir daudzas receptes speciālās matu maskas, kas ir labvēlīga ietekme uz bojāto matiņus un kopējo galvas ādas stāvokli. Kā izejvielas, lai šādu masku var izmantot arī rudzu maize, olas dzeltenumu, kefīru vai serumu. Lai pagatavotu masku no rudzu maizes, būtu распарить mīkstums un uzklāt uz samitrinātas mati, втерев ādā. Galvu vajag piesegt ar siltu lakatu un rīkot masku aptuveni pusstundu. Nomazgāšanas maskas atliekas, ir nepieciešams mazliet masēt galvu, bet pēc noskalošanas noskalot ar galvu viena no augu concoctions.
Līdzīgi var izmantot un olas dzeltenuma: pēc maskas lietošanas rūpīgi nomazgājiet galvu ar šampūnu. Maska no olas dzeltenumi arī var darīt, pievienojot degvīnu: lai to izdarītu, ir nepieciešams, lai sajauc vienu dzeltenumu un vienu ēdamkaroti degvīna, ierīvē ar šo maisījumu galvu un turēt 40 minūtes.
Lai atjaunotu un stiprinātu matus piemērots un alvejas sula. Maisījuma pagatavošanai jānogriež lapas, kas atrodas apakšā un pa vidu un augus, ietinot tos papīru, turēt ledusskapī 12 stundas. Lapas, kas nav blackened, vajadzētu sagriezt un izspiest no tiem sulu. To iemasē galvas ādas virsmu. Bet to darīt nav vērts vairāk nekā divas reizes nedēļā. Ieberzēšanai galvas ādu gatavo izvilkumu no sarkanajiem pipariem. Viens piparu pāksts ir nepieciešams, pārlej ar 70% spirtu aprēķina no viens līdz desmit. Uzlējums gatavojas nedēļā, pēc tam ierīvēt galvas ādā divreiz nedēļā.
Attiecībā uz augu izcelsmes concoctions, tas ir ļoti efektīvi ietekmē matu stāvokli ir izaugumus, diždadža saknes, kalmes, garšaugi, nātru un kumelīšu. Iesaka barojošām māmiņām ierīvēšanu ādā galvas, jojobas eļļas vai репейного eļļas.
Arī galvas mazgāšanas lieto novārījumu, ko gatavo no sausserža aromātisks. Lai novārījumu izmanto augu stublāji ir ar aprēķinu b ēdamkarotes sasmalcinātu kātu 1 l ūdens. Pēc десятиминутного vārot to novārījums ir ievilkties pusstundu. Šādu novārījumu ieteicams mazgāt galvu trīs nedēļu garumā regulāri.
Uzlējumu, kas pagatavots no lapām sveloša nātru un kreses liels, ierīvē galvas ādu.
Turklāt, lai galvas mazgāšanas gatavo novārījumus no vītolu mizas, kliņģerīšu ziedu, apiņu rogas. Vislabāk pagatavot maksas garšaugi. Tātad, efektīvs tiek uzskatīts novārījumu no diždadža saknes un, kalmes, pievienojot rogas, apiņu.
Vēl viens efektīvs maksa – maisījums ozola mizu un miziņa loku. Šie augi ir lieliski, jo jaunajām māmiņām, matu kuriem taukskābes.
Tām sievietēm, kas ir normāli uztver aromātu ķiploku, to var izmantot sulu ieberzēšanai galvu. Iepriekš sula būtu sajauc ar medu, ņemot divas daļas medus un vienu – ķiploku. Ir ierīvēšanu vajadzētu darīt pa dienu pa vienu mēnesi. Līdzīgu rīku, lai uzklāšanas uz galvas var izgatavot no medus un sīpoliem. Pēc tam, izmantojot šo mājas līdzekļi galvu vajag ļoti rūpīgi mazgā ar šampūnu un izskalojiet matus ar balzamu.
Dažas receptes tautas medicīnas balstās uz втирании uz ādas vākos galvas sāls. Parastā поваренную sāli vajadzētu turēt uz ādas ne vairāk kā trīs minūtes, pēc tam galvu vajag labi nomazgāt cietinātāji šampūnu.
Citas metodes, kā izārstēt matu izkrišana
Ja tautas metodēm un rūpīgu kopšanu nedod paredzamo efektu, ārstēšanu grūtniecības matu izkrišana var veikt, izmantojot īpašu procedūru, kas ražo apstākļos klīnikas. Izmantojot izstrādāta matu atjaunošanas procedūras, kas tiek veikta vienlaicīgi masāža ādas virskārtas galvas un uzklāšana, zāles mati. Tādus kompleksus un metodes ļauj sasniegt vēlamos rezultātus daudz ātrāk.
Procesā integrētu matu izkrišana ārstēšana attiecas arī sarunas ozona terapijas, mezoterapijas.
Lai uzzinātu vairāk par iespējām atjaunot matus pēc dzemdībām jaunā māmiņa var vērsties pie speciālista-трихологу, kas ne tikai ieteiks piemērotas procedūras, bet arī ieteiks, kā atbrīvoties no pēcdzemdību problēmas ar matiem mājas apstākļos.
Bet pats svarīgākais uzdevums ir, lai visiem, kas ieskauj mazuli un sievieti – censties nodrošināt jaunajai māmiņai kaut nedaudz atpūtas un miera dienas garumā. Jo tikai salīdzinoši mierīgā stāvoklī, sievietes organisms efektīvi atgūstas pēc dzemdībām, un viņa necieš no nepatīkamas izmaiņas izskatu.