11 jūnijs 2011

Absolūtais vairākums sieviešu dzemdībās piedzīvo sāpes. Izteiktības pakāpi sāpes dzemdībās ir atkarīgs no atsevišķu tās pārnesamību, lieluma augli, īpaši galvas, noteikumus augļu, kam pirms dzemdībām un tiešā spēka dzemdes kontrakcijas. Daži jūt sāpes jau agrīnajos periodos dzemdību darbību. Citi uzskata, sāpīgas sajūtas ir daudz, daudz vēlāk.

Centrs sāpes ir smadzenēs. Un sāpju uztvere var tikt bloķēts. Piemēram, ārkārtas situācijā, proti, pēc tam, kad autoavārijā, stipri ievainots cilvēks var glābt dzīvību citam, un tajā brīdī, ne sajust savas sāpes, ir sajūta, nāks viņam tikai tad, kad ekstremāla situācija paliks aiz muguras.

Tādā veidā var saprast, ka bloķēt sāpju centrs dzemdību laikā var, kaut gan daudzas sievietes uzskata, ka nesāpīgas dzemdības – tas ir mīts.

Kā tikt galā ar sāpēm dzemdību laikā?

Šādas metodes, lai kontrolētu sāpes tiek izmantoti роженицами diezgan bieži:

1. Atpūta spēj paaugstināt sāpju slieksni. Jo labāk cilvēks ir atslābinājies, jo mazāk viņš jūt sāpes. Ļauj atslābināties, kas dzemdībās:
- kustība līdz pēdējam brīdim;
— palikt mājās, līdz pēdējam brīdim;
— daži atslābināšanās tehnikas;
— atrašanās tuvu tuvu cilvēku;
— silta vanna;
masāža kāju pēdām;
— patīkama mūzika un tuvās gaismas.

2. Vienmērīga elpa, elpošanas vingrinājumi veicina relaksāciju. Gluži pretēji, paātrināta elpošana var novest ne tikai pie palielināta stresa, bet arī hiperventilācija plaušās.
- ievērojami palīdz pirmsdzemdību;
— sākumā dzemdībām palīdzēs atslābināties dziļa un lēna elpošana, koncentrēšanās uz izelpas;
— pīķa kontrakcijas, kas palīdz barot ar elpošanu (piemēram, it kā jūs pūšat uz sveci bez nolūka tās plīst);
— koncentrējoties uz izelpas laikā kontrakcijas, var pareizi elpot, bez стискивания zobu.

3. Uzmanību laikā kontrakcijas (напевание dziesmiņas, atkārtot стишка, отбивание ritma) var atvieglot sāpes.

4. Vingrinājumi laikā grūtniecības par atslābināšanos un samazinātu iegurņa sēžas muskuļus, palīdz ievērojami samazināt sāpju izjūtas dzemdībās.

5. Энтонокс – tas ir maisījums анестезирующих gāzu, вдыхаемых caur masku, kas sāk darboties pēc 30 sekundēm.

6. Электроанестезия – nav pieejama visās роддомах – paredz stimulē nervu galiem elektro lauku, kas stimulē endorfīnu – dabas pretsāpju līdzeklis.

7. Pethidine un citas pretsāpju. Pethidine ievada zemādas, piemīt efektu pastiprināt noskaņu. Preparāts izraisa zināmu miegainību, BET varbūt jāiziet bērnam, palēninot tās reakcija pēc dzimšanas.

8. Nu un ārkārtējas pasākums, bez kura nav iespējams tikt galā ar sāpēm patstāvīgi, ir plaši izplatīts mūsdienu praksē akušiere — epidurālā поясничная anestēzija. Tas ļaus aizmirst par sāpēm dzemdību laikā, bet arī drošība, lai augļus vēl līdz šim nav pierādīta.

Katra sieviete pati izlemj, kādā veidā ir dzemdību atsāpināšanas vislabāk piestāvēs tieši viņai. Un, ja viņai ir diezgan augsts sāpju slieksnis sāpes, un viņa domā par savu nākotni, bērnu ir vairāk, nekā par sevi, labāk iztikt bez narkotikas anestēzijas, bet mācīties, kā apgūt pareizas elpošanas, vingrot grūtniecības laikā un jāmēģina atraut sevi laikā kontrakcijas.