14 augusts 2012

Pēc tam, kad dzemdībasbeidzot ir aiz muguras, un jaunā māmiņa var pilnībā veltīt savu dzīvi хлопотному, bet ļoti patīkamu rūpētos par bērnu. Bet pietiekami bieži vien sievietes šajā laikā rodas dažādas veselības problēmas. Dažas nepatīkamas parādības, kas notika grūtniecības laikā, netraucēti "pārņems" un pēcdzemdību nedēļās, liekot sievietei izjust ievērojamu diskomfortu. Runa ir par pēcdzemdību aizcietējums, kas izpaužas apmēram trešdaļai jaunajām māmiņām.

Neskatoties uz to, ka spiediens uz dzemdes zarnas jau nav novērota izpausme traucējumi zarnu trakta darbības izraisa citas problēmas. Jo īpaši, tikai ka родившей mazuļa sievietes muskuļus, vēdera dobuma ļoti mīksts, senču ceļu, traumētās procesā izskatu zīdaini uz gaismu, kas vēl nav pilnībā sadzijusi. Turklāt daudzas sievietes pēc bērna piedzimšanas cieš vēl no vienas nepatikšanas, – pēcdzemdību hemoroīdika, savukārt, pasliktina situāciju ar aizcietējumiem. Turklāt, ļoti bieži aizcietējumi pēc dzemdībām traucē tām sievietēm, kas ir pārcēluši ķeizargrieziens.

Veida un stadijas, aizcietējums

Aizcietējums – tas ir sekas traucējumiem izglītības procesā un pēc tam virzās uz zarnu traktu kala. Izstrādājot aizcietējums notiek stagnācija atkritumu gremošanas traktā vai taisnajā zarnā. Ir pieņemts izšķirt vairāku veidu aizcietējums saskaņā этио-патогенетическому pazīmes. Алиментарные aizcietējums parādās tad, ja cilvēks pārkāpj pārtikas režīmu, viņam ir nepilnvērtīga diēta vai nu viņš lieto pārāk maz šķidruma. Ja дискинетических gadījumos tiek traucēta motorika resnās zarnas vēzi, turklāt, piemēram, aizcietējums var būt гипотоническими, гипертоническими, спастическими. Ja slimniekam ir vieta bioloģiskā aizcietējums, tad viņa dēļ kļūst dažādi netikumi un muguras smadzeņu audzēji, kā arī pieejamība rētas un citi veidojumi aizmugurējā ejā un anorektālo rajonā.

Nosacīti-reflektoras aizcietējums parādās pie nosacījuma pastāvīgā slāpēšanas позывов uz vēdera izeju, stresa situācijās, kā arī gadījumā, ja pastāv nervozi-психогенных iemeslu dēļ. Šo tipu reizēm aizcietējums attīstās pacientiem ar ректальными plaisām un парапроктитами. Aizcietējumi интоксикационного veida parādās gadījumā, ja интоксикациями indēm vai nu ar medikamentiem.

No viedokļa klīniskajai ir trīs stadijas aizcietējums. Ja компенсированной posmā akts zarnu kustības notiek pēc 2-3 dienām, un ja pacients jūt, ka zarnu опорожнился ne pilnībā. Aptuveni puse no pacientiem, kas cieš no meteorisma un sāpes vēderā. Ja субкомпенсированной posmā krēsls tiek atlikta uz periodu no 3 līdz 5 dienas. Šajā defekācija notiek tikai pēc tam, kad pieņemts caurejas līdzekļu vai klizmu. Vairumā gadījumu izpaužas ar vēdera uzpūšanās, satrauc sāpes vēderā, zarnu cilvēks sajūt sāpes.

декомпенсированной posmā aizcietējums raksturīgs trūkums krēsla uz 10 un vairāk dienas. Akts zarnu kustības notiek tikai pēc hipertoniskās vai сифонных klizmas. Slimniekam parādās pazīmes каловой intoksikācijas gadījumā, kā procesā palpācijas vēderā atklājas "каловые akmeņi".

Iemesli, aizcietējums pēcdzemdību periodā

Pastāv vairāki iemesli, kas nosaka izpausme aizcietējums pēc dzemdībām. Pirmkārt, izmaiņas zarnu darbību var ietekmēt ļoti straujš kritums hormonālā fona, kas notiek pēc dzemdībām. Piedzimstot mazulim, sievietei ir izstieptas un stipri novājinātas vēdera muskuļi, kā arī starpenē.

Pirmajās dienās pēc dzemdībām uz zarnu turpina izdarīt spiedienu dzemde, kas vēl ir pietiekami palielināt. Normāla izmēra dzemde atgriezties tikai pēc 6-8 nedēļām. Šajā zarnas paliek "kustībā": tas pakāpeniski pārvietojas normālā stāvoklī pēc tam, kad izkustējās procesā вынашивания bērnu. Pēcdzemdību periodā sievietei ļoti bieži tiek pārkāpts перистальтика zarnu, un каловые masas pārvietojas lēnāk.

Sievietēm, kas pārcietuši smagas dzemdības vai ķeizargrieziens, uz ķermeņa ir tikko uzlikts šuves. Sakarā ar to sāpīgums, kā arī baidoties, ka šuves pēc operācijas vai эпизиотомии iet ārā, jaunā māmiņa nevar натужиться līdz tādai pakāpei, lai veidotu krēslu. Ne mazāk apgrūtinoša parādība var uzskatīt par hemoroīdi, sāpīgums, kas rodas, kad, kur bieži vien ir šķērslis veidot normālu zarnu kustības pēc dzemdībām.

Aizcietējumi pēc dzemdībām nereti rodas un kā sekas no nepareizas pieejas uzturu māmiņai, kura baro. Ne mazāk svarīgs faktors, kas jāapsver, ir, un pastāvīga psiholoģiskā spriedze, kas saistīta ar jaunām rūpēm un raizēm. Turklāt, iemesls pēcdzemdību aizcietējums var būt iedzimtas anomālijas zarnu.

Iezīmes aizcietējums pēc dzemdībām

Sievietēm pēcdzemdību nedēļās pārsvarā attīstās дискинетические aizcietējums dažādu sugu. Ja tikai родившую mazuļa mammu uztrauc атонический aizcietējums, tad šajā gadījumā klāt tonusa samazināšanās, muskuļu zarnu sieniņas. Galu galā ar kustību aktivitāte zarnu pakāpeniski palēninās, kļūst miegains. Galvenokārt атонические aizcietējums pēc dzemdībām ir raksturīgas sievietēm, kas ir dzemdējusi mazuli ar ķeizargrieziena palīdzību. Jo zarnu tieši tā reaģē uz gandrīz jebkuru ķirurģiskas operācijas, burning mūsu radīti vēdera dobumā. Dažas kļūdas uzturu arī provocē атонические aizcietējums tikko pēcdzemdību sievietes.

Lēkmjveida aizcietējums pēc dzemdībām rodas ar nosacījumu tonusa paaugstināšanai zarnu. Kā rezultātā, zarnu skavām, un aktivitāte zarnu kļūst neproduktīvo. Šis veids ir aizcietējums pie jaunajām māmiņām galvenokārt rodas kā sekas psiholoģisko faktoru.

Raksturīgākie simptomi, kad атоническом slimībām ir sāpes vēderā, kas ir тянущий raksturs. Arī pastāvīgi jūtama pārplūdes zarnu, augsta līmeņa un gāzu veidošanos. Jaunā māmiņa var sūdzēties par apetītes zudums, bieži slikta dūša, sajūta, lēnumu un apātiju. Ja zarnu kustības aiziet bagātīgs, sākumā blīvs un ciets каловые masas, izjūt sāpes. Ja šajā procesā rodas plaisas, tad cal var iet ar asiņaina svītraini vai ar gļotām.

Simptomi lēkmjveida aizcietējums parādās приступообразными sāpju izjūtām, turklāt, sāpes biežāk rodas pa kreisi. Neveiksmīgs uztrauc pastāvīgie izpausmes meteorisma, viņai nav apetīte, periodiski traucē slikta dūša. Sieviete kļūst uzbudināms. Vēlme veikt defekāciju rodas ne reizi vien dienā, bet zarnu iztukšo ne pilnībā.

Izpaužas pie nesen pēcdzemdību sievietes un aizcietējumiem, kas radušies kā sekas pagarināšanas resno zarnu. Tāds aizcietējums – sekas no pārāk ilgstošas iet kala pa удлиненному zarnām. Каловые masas, ja tas ir ļoti ciets, un simptomi ir līdzīgi pazīmēm lēkmjveida aizcietējums.

Kā izvairīties no aizcietējumiem, pēcdzemdību periods

Lai nerastos pēcdzemdību aizcietējumiem, kā arī atbrīvoties no jau radušos problēmu, ir nepieciešams, pirmkārt, izstrādāt pareizu ēdienkarti. Šajā gadījumā, ņemot vērā, kādus produktus var lietot procesā zīdīšanas zīdainim. Aizcietējums ir barojošas mammas lietderīgi iekļaut uzturā griķu, пшенную un miežu putru, musli, augu eļļa, rupjmaize. Ļoti svarīgi katru dienu jālieto pietiekams daudzums dārzeņu. Uzreiz pēc dzemdībām sievietei ir noderīgi, ir bietes un burkānus, cukini, ķirbju, dzert kompots no žāvētiem augļiem.

Mazasinības, aizcietējumiem un viegls ogu kompots no крыжовника. Lai to pagatavotu, ir nepieciešams veikt vienu ēdamkaroti ogu un vienu glāzi ūdens. Pēc tam novārījumu gatavo 10 minūtes. Tajā pašā laikā nedrīkst iekļaut izvēlnē stipra tēja, zupas gļotu konsistences, mannas un rīsu putra, mellenes, bumbieri, pākšaugi, valrieksti, baltmaizes, jo šie produkti ir скрепляющее darbība. Ievērojami palēninātu zarnu darbību, var arī cieta siera šķirnes.

Lai normalizētu zarnu funkcijas būtu jādzer pietiekami daudz šķidruma, tas var būt gan parastu ūdeni, gan kompotu vai nestipru tēju. Pēc pamošanās no rīta vajag iedzert tukšā dūšā glāzi auksta ūdens: šī metode efektīvi palīdz stimulēt zarnu darbību. Vēl viens ieteikums – dzert pirms gulētiešanas glāzi silta ūdens, kurā izšķīdīs sula trešdaļa citrona.

Ārstēšana aizcietējums pēc dzemdībām

Ja sieviete ir stipri uztrauc, ir aizcietējums pēc dzemdībām, tad tas var lietot caurejas līdzekļus. Tomēr tādā gadījumā vajadzētu atcerēties par to, ka ilgstoša un pārāk biežu šādu preparātu (ārstēšana ar caurejas līdzekļiem, visā vienu-divus mēnešus vairākas reizes nedēļā), var novest pie attīstību no pierašanas. Kā rezultātā, laika gaitā var būt nepieciešams palielināt devu caurejas līdzekļus, jo efekts no ārstēšanas pakāpeniski samazinās, bet izpausmes aizcietējums kļūst izteiktāki. Šajā gadījumā runa ir kā narkotikas līdzekļiem, gan par augu отварах.

Bērna zīdīšanas laikā daži caurejas sievietei ir kontrindicēta. Tāpēc pirms ārstēšanas uzsākšanas nepieciešama ārsta konsultācija ir obligāta. Parasti, laktācijas periodā tiek nozīmēti preparāti форлакс un фортранс. Bieži izmanto šādos gadījumos zāles лактулозы – Нормазе, Дюфалак, Порталак. Dažreiz tiek piešķirti глицериновые svecesun arī sveces ar облепихой tad, ja sieviete cieš arī no hemoroīdi.

Ja sievietei ir attīstījusies, spastiska forma aizcietējums, viņai nedrīkst lietot līdzekļus, kas ir radīti, pamatojoties uz сенны. Tādi preparāti aktivizē ādas tonusu, muskuļu sieniņas zarnas, kas ir nepieņemami, ja lēkmjveida stenokardiju aizcietējumiem. Turklāt, piemēram, medicīniskie līdzekļi var izraisīt sāpes, zarnu bērnam.

Ārstēt aizcietējumus pēc dzemdībām ir iespējams, un, izmantojot dažādas concoctions garšaugi, kā arī citas tautas receptes, kas palīdzētu efektīvi tikt galā ar problēmu. Ja sievietei ir diagnosticēta spastiska forma aizcietējums, tad apmēram pusstundu pirms ēšanas ieteicams izdzert ceturtdaļu glāzes sulas kartupeļu, puse, kas atšķaidīts ar ūdeni. Ir svarīgi, lai sula ir svaiga. Jaunajai māmiņai arī derēs šādu recepti: vajag novārīt divas ēdamkarotes sasmalcinātas ogas vīģes vienā glāzē piena vai ūdens. Šādu novārījumu siltā veidā lieto pa vienai ēdamkarotei vairākas reizes dienā.

Lai ārstētu lēkmjveida aizcietējums var pagatavot zāļu novārījumu. Lai to izdarītu, sajauc vienādās daļās augļu anīsa, baldriāna sakne, garšaugi nātru sakņu ekstraktu bāzes, piparmētru lapas un zemenes meža, kumelīšu aptieku. Vienu ēdamkaroti šāda vākšanas aizmigt termosā, aplej ar verdošu ūdeni. Pēc полуторачасового izturēšanas maisījumu izkāš un lieto divreiz dienā pēc ēšanas pa pus glāzei.

Lai ārstētu atoniskas formas aizcietējums piemēro citas receptes. Efektīva iedarbība piemīt augļu uzlējums ķimeņu, fenheļa un anīsa. Samaisa izejvielas būtu vienādās daļās, pārlej ar verdošu ūdeni un izkāš caur divdesmit minūtes. Pieņemt uzlējums ir nepieciešams, pa trešdaļai glāzes trīs reizes dienā aptuveni 30 minūtes pirms ēšanas. Ir svarīgi, lai augu sēklas ir pilnībā дозревшими.

Lai pagatavotu vēl vienu uzlējumu, ko lieto, lai ārstētu aizcietējumus, pēc dzemdībām, līdzi jāņem vienādās daļās augļu pīlādzim, raudenes zāli un nātru sakņu ekstraktu bāzes, kazeņu lapas mew un fenheļa augļi. Vienu ēdamkaroti šāda vākšanas aplej ar vienu glāzi verdoša ūdens un nostādina apmēram pusotras stundas termosā. Jaunā māmiņa ir dzert iekšķīgi trīs reizes dienā pēc ēšanas pa trešdaļai glāzes.

Ja aizcietējums ilgi nepāriet, var izmantot, lai ārstētu, linsēklu novārījums. Vienu tasi sēklām ir nepieciešams uzvārīt vienā glāzē ūdens un ļauj ievilkties dažas stundas. Novārījumu dzer pirms gulētiešanas.

Fiziskās aktivitātes pret aizcietējumiem

Lielisks veids, kā atbrīvoties no pēcdzemdību aizcietējums ir daži fiziskie vingrinājumi. Bez tam, šī metode ir visdrošākā, lai barojošas māmiņas. Izmantojot pareizās kompleksa vingrojumu var ne tikai veicināt intensīvāku dzemdes kontrakcijas, bet, lai izvairītos no riska saslimt ar trūces vidējo līniju vēdera, kā arī uzlabot muskuļu tonusu vēdera. Turklāt fiziskās aktivitātes ir lielisks veids, kā nomest tos liekos kilogramus, kuri uzkrājušies laikā вынашивания bērnu. Šajā vienkāršus vingrinājumus, ir pietiekami izpildīt tikai 10 minūtes, tos atkārtojot, pēc iespējas, 2-3 reizes dienā.

Jau pirmajās dienās pēc bērna piedzimšanas sieviete pusguļus stāvoklī var izpildīt elpošanas vingrinājumus. Svarīgi elpot maksimāli dziļi ievelkot vēderu uz izelpas. Pēc dažām dienām kompleksu var pakāpeniski ieviest un citi vingrinājumi. Guļot sieviete stipri velk ceļiem vienam pie otra. Ja to ieelpo iegurņa sēžas muskuļus stipri noslogotas, izelpojot – atslābst. Veicot cita vingrinājumus, guļot uz ieelpas nepieciešams pacelt kreiso roku un labo kāju uz augšu, izelpojot – nolaist. Pēc tam vingrojumu atkārto ar otru kāju un roku. Atkārtot katru no šīm vingrinājumi ir nepieciešams ne mazāk kā piecas reizes.

Stāvot kājas likt uz plecu platumā, izstiept uz priekšu rokas. Kājas atraujas no grīdas, pēc tam labā roka ir atvēlēts maksimāli atpakaļ. Šīs kustības tiek veiktas uz ieelpo, atgriešanās sākuma pozīcijā – uz izelpas. Vingrinājumu pēc kārtas ir atkārtots abas puses. Līdzīgs vingrinājums – pagriezieni ķermeņa pusē ar сцепленными pilī ar rokām sev priekšā. Efektīvi ir arī savilkšanās vēdera un starpenes ieelpo stāvoklī četrrāpus. Ja šī elpošana ir nepieciešams turēt uz dažām sekundēm, pēc tam atpūsties.

Apmēram divas nedēļas pēc dzemdībām šādu kompleksu vingrošana pēc dzemdībām papildināts ar vēl vairākiem vingrinājumiem. Stāvus pacelt uz pleciem, rokas, pie tam elkoni ir nepieciešams veikt uz priekšu. No šādas pozīcijas sieviete подымает labo kāju celī saliekto un mēģina pieskarties kreisā elkoņa ceļa. Vingrinājums tiek atkārtots vairākas reizes abas puses. Vēlāk šis uzdevums var nedaudz sarežģīt: kājas mazliet pievienotas puses, kā starpenes muskuļi sasprindzinās laikā pacelšanas ceļgaliem.

Tādus vienkāršus vingrinājumus var izpildīt visas jaunās māmiņas, kuras nav pārcēluši ķeizargrieziena palīdzību, un nav ieguvuši dziļu pārtraukumu procesā bērna dzimšanas.

Tiem, kas cieš no атонических aizcietējums, pēc pamošanās no rīta var atslābina ādu ap nabu, bet arī kreisajā pusē no tā. Kustības ir jāiet virzienā uz cirkšņa rajonā. Šī masāža jāveic jau piecas minūtes, mazliet salokot kājas. Ja ir vieta, spastiska aizcietējums, tad jāveic vienmērīgas kustības, glāstot vēderu pulksteņrādītāja virzienā. Kad kustību var nedaudz spiest uz vēdera.

Jaunā māmiņa ir gādāt par to, lai uz ilgu laiku, nevar bērnu barot vienā un tajā pašā pozīcijā. Tāpēc poza ir nepieciešams pastāvīgi mainīt.

Kaut aizcietējums pēc dzemdībām ir pietiekami nepatīkama parādība, bet ar pareizo pieeju, ārstēšanas un korekcijas dzīvesveidu no tiem var atbrīvoties pietiekami ātri.