Augusts 19, 2013

Laiku pa laikam sāpes celī laikā viņa cirtas jūt daudzi cilvēki. Dažreiz rodas sāpes celī staigāšanas laikā. Tas ir diezgan loģiski, jo uz ceļa locītavas gandrīz vienmēr ir liela slodze. Līdz ar to, tie ir vieni no neaizsargātākajiem locītavu cilvēka organismā. Bet tomēr vajadzētu zināt, kad un kādu iemeslu dēļ rodas sāpes celī, un kā var no tā atbrīvoties.

Kā izpaužas sāpes celī?

Sāpes celī var izpausties dažādos veidos. Pirmkārt, to intensitāte ir atkarīga no veida zaudējumiem, kā arī no to smaguma. Reizēm cilvēki sūdzas par to, ka pēc intensīviem sporta treniņiem sāka parādīties nagging sāpes celī naktī, vai nelielas sāpes attīstās procesā fiziskas slodzes. Tomēr nedaudz vēlāk, cilvēks var sākt apnikt jau pastāvīga stipras sāpes, kā uz ceļa, tā arī aizmugurē. Tāpēc ir svarīgi noskaidrot, kāpēc ноющей sāpes sākotnēji. Dažreiz, lai remdēs sāpes, pietiek tikai veikt dažas procedūras. Bet, pārtraucot saišu vai cīpslu, parasti, neiztikt bez ķirurģiskas ārstēšanas. Jebkurā gadījumā, ja cilvēkam ir ļoti stipri sāp celis, nevar gaidīt, ka simptomi izzudīs pats. Bet, pirms izlemt, ko darīt un kā ārstēt sāpes, būtu veikt precīzu diagnostiku un pastāstīt ārstam par visām īpatnībām sāpes. Pirmkārt, nepieciešams, lai informētu, sāp, vai celis, kad сгибании, bažas par to, vai sāpes vai diskomfortu naktīs, izpaužas vai sāpju sajūta zem ceļa un t.d.

Kad attīstās sāpes celī?

Iemesli ir sāpes ceļa locītavā var būt dažādi. Asas sāpes celī bieži attīstās pēc saišu bojājumiem, kā rezultātā nopietnas traumas. Tomēr stipras sāpes ceļa locītavā var izpausties dažādi, jo locītavas uzbūve ir ļoti sarežģīta. Celī ir tikai četras saites, kas savieno бедренную kauls ar малоберцовой kaula un apakšstilba kaulu. Kad jūs plīsumi vienas no šīm saitēm, rodas asas sāpes, kas bija traumēta. Tas visbiežāk notiek ar sportistiem. Tādā gadījumā sāpes uz ilgu laiku uzmācas cilvēkam, kad ejot, bet skrienot diskomfortu paliek vēl ilgāk.

Vēl divas saites пересеченно atrodas iekšā ceļa. Šīs divas крестовидные saites, priekšējā un aizmugurējā, savienojas pie priekšējā apakšstilba. Kad jūs plīsumi priekšā saites celī notiek krakšķis. Tālāk rodas asas un stipras sāpes, un pēc tam rūtī ceļa attīstās audzējs. Saņemot šādu traumu ir nepieciešams nekavējoties apstāties, jo bojāto vietu ir tik stipri sāp, ka ceļa zaudē stabilitāti.

Ja raujas aizmugures крестовидная saišķis locītavā kājas, sāpes, kā parasti, mazāk intensīva. Pie šādas traumas izpaužas sāpes celī sānos aizmugurē un nestabilitātes sajūta.

Sāpes ceļa locītavā attīstās arī tad, kad traumu, cīpslu. Slimība, to sauc par тендинитом. Šajā gadījumā attīstās iekaisuma process un cīpslu iekaisumu. Iemesli šāda parādība — traumas, pārsvarā sportā. Visbiežāk šāda trauma, gan kreiso ceļgalu un labo celi rodas slēpotājiem, skrējējiem, tiem, kuri nodarbojas ar riteņbraukšanas sportu. Šāds iekaisums dažreiz attīstās vienlaicīgi uz abiem ceļgaliem. Slimnieks cieš no diskomforta un sāpju ceļa) vai priekšā uz ceļa. Visbiežāk izjūt neērtības un sāpes, ja сгибании. Šajā gadījumā nav nepieciešams piemērot paaugstinātu ārstēšana vai mēģināt izmantot ziede, lai mazinātu sāpes. Ārstēšana sāpes ceļa locītavā ir jāsaņem tikai pēc tam, kad precīzi noteikt to cēloņus. Tikai tad var izdarīt secinājumu par to, ko darīt un kā ārstēt saslimšanu. Pretējā gadījumā slimība ievelkas uz ilgāku laika periodu.

Vēl viens iemesls sāpēm ceļgalā — tas bojā menisks tad ir skrimšļa, kas ir izliekts uz ceļa locītavā. Šāds bojājums var rasties dažādās menisks, bet jebkurā gadījumā, ja cilvēkam ir audzējs.

Dažreiz, ja ir bojāts ceļa locītavas iekaist maisiņus ar šķidrumu, kas nodrošina teicamu slīdēšanu saišu un cīpslu. Šajā gadījumā runa ir par бурсите, kurā var izpausties kā sāpes zem ceļa priekšā, gan aizmugurē. Ja бурсите attīstības iekaisumi rodas pietūkums, apsārtums. Cilvēks jūt sāpes, ja приседании, kad pieaug tempu uz ceļiem, kā arī, ja разгибании skarto ceļa. Bursīts var attīstīties tasīti zem ceļiem (tā saucamais предчашечный bursīts), un, kad viņa inficējusies parādās ļoti spēcīgs pietūkums, vispārējs vājums un drudzis. Ja infekcija, kas skar zonu zem kreisās vai zem labā ceļa aizmugurē, tad, sāpes no iekšpuses ceļa kļūst intensīva, kad cilvēks iet uz augšu vai uz leju pa kāpnēm.

Pie traumām, ievainojumiem vai deģenerācija skrimšļa vai kaula daļas var atdalīties un būt brīvi). Cilvēki neaizdomājas par to, kā izārstēt šo stāvokli, līdz brīdim, kad brīvais ķermenis sāk traucēt kustību locītavas. Šajā gadījumā, un rodas sāpju sajūta.

Ja aizspriedumiem kneecap cilvēks atzīmē ārkārtas situāciju kauliņš: tas kļūst par perpendikulāri uz pareizo atrašanās vietu. Simptomi fenomenu — sāpes, vēdera uzpūšanās jomā bojājumi, spēcīgu diskomfortu, kad вытягивании kājām un staigāt. Ofseta ceļgala bļodiņas, kas ir noticis vienu reizi, bieži vien atkārtojas nākotnē. Tādēļ ārsti iesaka veikt īpašus vingrinājumus, kas vērsti uz atbalsta muskuļus.

Paplašinot ceļa locītavas traumas dēļ ceļa izstiepjas un var saliekt uz pretējo pusi. Par šādu kaitējumu ir raksturīga audzēja rašanos, arī cilvēka satrauc sāpes no iekšpuses ceļa. Šī trauma ir bīstama un to, kas izraisa daļēju vai pilnīgu pārtraukumu saitēs.

Hroniskas slimības — atsevišķa grupa slimībām, kas noved pie sāpīgajiem sajūtām ceļgaliem. Ja ревматическом artrīta, kas skar visas saites, tostarp ceļa, cilvēks cieš ne tikai no sāpēm ceļgala aizmugurē un priekšā ceļa, bet arī no kopējās stīvums, kustību. Pakāpeniski notiek deformācija ceļgalu locītavām, pacients cieš no ilgstošas slimības. Artrīta cieš uzreiz abiem ceļiem, periodiski rodas saasinājuma periodos iemidzināt. Septisks artrīts sekas inficēšanās ar infekciju. Tā simptomi — sāpes, apsārtums, pietūkums. Cilvēkam var likties, ka sāpes локализируется vīnē. Bieži vien šāds stāvoklis izraisa drudzi.

Ja osteoporozeto , ko pieņemts saukt par deģeneratīvas locītavu sāpes, sāpes zem ceļa aizmugurē un priekšā attīstās, rodas skrimšļa nodilumu. Slimība attīstās pakāpeniski, parasti sāpes celī sākotnēji uztrauc, kad starpbrīžos laika apstākļi, no rīta. Vēlāk stāvoklis pasliktinās. Jo šī slimība vīriešiem attīstās retāk, tad nereti ir iemesls tam, kāpēc sāp celis sievietēm, kas ir osteoporoze.

Tajā pašā laikā ir iemesli akūtas sāpes var sastāvēt attīstībā podagra. Šī kaite izpaužas pēkšņi краснотой, audzējs un intensīvu sāpju izjūtām. Locītavām, ceļgaliem palika šādā stāvoklī apmēram 10 dienas, bet diskomforts aiziet tikai pēc pāris nedēļām.

Tomēr, dažreiz sāpes ceļos ir sekas parastā pārsprieguma. Cilvēki, kas nav pieraduši pie sporta treniņiem, var atzīmēt, ka sāp kājas zem ceļa, un tieši ceļgaliem pēc skriešanas uz garās distances, kā arī ar kājām, ja cilvēks jau ir stipri apnicis. Lai novērstu šo no notiek, jums ir nepieciešams, nepieļaut pārslodzi un kāpināt tempu treniņu pakāpeniski.

Bez aprakstītajām slimībām un stāvokļiem sāpes priekšā ceļa locītavas var pavadīt хондромаляцию kneecap. Slimība Осгуда-Шлаттера visbiežāk konstatēta jauniem cilvēkiem, kas aktīvi nodarbojas ar sportu. Tādā gadījumā sāpes var būt dažādas intensitātes. Bieži ar šo cilvēku satrauc sāpes kājās zem ceļa.

Kā tikt vaļā no sāpēm ceļgalā?

Pastāv vairākas kopīgas rekomendācijas, kuru izpilde dod iespēju samazināt risku saslimt ar slimībām, kas izraisa sāpes. Viens no iemesliem šo slimību ir liekais svars. Jo tādā gadījumā, ja spriegums uz ceļa locītavas palielinās, ja nu fiziskā centieniem. Cilvēkiem, kam ir nosliece uz pilnīgumu, biežāk attīstās osteoporoze noved pie problēmām ar хрящами.

Gadās, ka cilvēkam sāp celis sāniem, kad сгибании vai citā jomā pēc tam, kad viņš ir ļoti напрягал muskuļi ir pārmērīgas slodzes. Tas var būt gan fizisks darbs, un braukšana ar velosipēdu, un pārāk intensīvi izmantot. Tādā gadījumā svarīgi ir ne tikai dot organismam atbilstošu slodzi, bet arī, lai nodrošinātu pietiekamu atpūtu, lai muskuļi varētu atjaunoties.

Atbildot uz jautājumu, kāpēc tiek bojāti ceļi, eksperti norāda nepietiekamu elastību muskuļiem. Ja muskuļi ir pārāk vāji vai viņi ir ierobežots, tad pie fiziskas pūles un pat staigāšanas laikā spriegums uz ceļa locītava izlīdzinās. Kā rezultātā, sākotnēji cilvēkam var būt sāpīgi saliekt un разгибать ceļa, kā vēlāk sāpes var kļūt pat nemainīgu. Tāpēc šajā gadījumā nepieciešami pareizie treniņi un regulāri veikt speciāli atlasīti fiziskās aktivitātes, lai attīstītu un nostiprinātu muskuļus.

Turklāt, sāpes celī, kad сгибании un ejot attīstās, kad plakanās pēdasgadījumā, ja viena kāja ir īsāka nekā otra. Tādi defekti, jums ir nepieciešams koriģēt ar speciālo apavu, citādi ar laiku sāpes var pāriet hroniskā, un cilvēkam būs ne tikai sāp saliekt kāju celī, bet arī grūti staigāt.

Nav nepieciešams riskēt un piedalīties sporta sacensībās, kurās pastāv liela iespējamība, ka pārslodzēm. Ja cilvēks nodarbojas ar distanču sportā, vieglatlētikā, basketbolā, kā arī ar citiem sporta veidiem, kur ir paaugstināts risks, kritumi, traumas un pārslodzi, tas ir ļoti pareizi aprēķināt savus spēkus.

Traumu risku arī palielinās, ja reiz ceļa jau bija traumēts. Tādēļ, ja pēc traumas ir jūtama sāpes virs ceļa, zem ceļa vai tieši locītavā, nepieciešams nekavējoties griezties pie ārsta.

Pēc pirmo izpausmes ir sāpes ceļa locītavā ir obligāti jādod kājām atpūsties, cik vien iespējams. Ar pretsāpju līdzekļi vietējā izmantošanu var mēģināt mazināt sāpes. Bet, ja sāpes neizzūd, tad nepieciešams griezties pie speciālista. Ārstēšana sāpes celī nepieciešams veikt, ja parādās pazīmes, kas liecina par nopietniem bojājumiem vai slimībām. Tā, vajadzētu doties pie ārsta, ja ir asas sāpes ceļgalā nezūd jau vairākas dienas, ja tiek svinēta audzējs un asinsvadu sāpes, ja ir deformācija ceļa. Ir svarīgi nekavējoties uzsākt ārstēšanu pacientiem ceļiem, ja attīstās apsārtums un drudzis, jo tas liecina par infekciju.

Bet pirms sākt tieši ārstēšana sāpes ceļa locītavā, speciālists noteikti veic diagnostiku. Sākotnēji tiek veikta pilna fiziska pārbaude un detalizētu aptauja pacienta, piemēro īpašus testus. Tālāk ārsts veikt rentgena izmeklējumi, CT vai MRI. Ja ir aizdomas par infekciju obligāti tiek veikta asins analīze. Tikai iegūstot rezultātus visiem pētījumiem, ārsts var noteikt, kā ārstēt slimās locītavas.

Ja tas ir bojāts ceļa nepieciešams uzlikt apsēju. Tomēr parastās mērces pietiek tikai tad, ja tas bija ar nelielu sasitumu. Ja cilvēkam sāp nostāties uz ceļa, viņš nevar bez sāpēm saliekt un разгибать tā, tad var būt aizdomas nopietnāku traumu. Ja tas ir bojāts vai ir izstiepts saišu bieži vien ir nepieciešams, uzliekot speciālu pārsēju vai ģipša.

Lai nepieļautu vēža traumas, nepieciešams pielikt pie vietas ушиба ledus. Turēt ledu var ne vairāk kā 15 minūtes, un, lai novērstu apsaldējumus tās nepieciešams iepriekš ietiniet audumu vai dvieli.

Kā pretiekaisuma terapiju, sāpes ceļu locītavās tiek lietoti pretsāpju, reizēm ir vajadzīgs antibiotiku kurss.

Tiek praktizēta arī fizioterapija. Dažus vingrinājumus var veikt mājas apstākļos, taču laikā intensīvi atjaunotu ārsts apmeklējums kabineta fizioterapijas vai sporta medicīnas iestādē.

Dažreiz bojājumu raksturs ir tāds, ka no sāpēm ceļgalā iespējams atbrīvoties bez ķirurģiskas iejaukšanās. Ar šo mērķi var piemērot артроскопическая ķirurģija, izmantošana, kas ļauj veikt operāciju ar minimālu griezienu. Ar ievērojamiem bojājumiem, dažreiz ir nepieciešams nomainīt kādu daļu ceļa īpašajiem protēzēm. Pilnīga ceļa locītavas paredz izveidot protēzes no metāla, polimēru un plastmasu. Arī mūsdienu medicīnā, ārstējot sāpes celī piemēro dažas neķirurģiskas metodes, kas ļauj salīdzinoši ātri iegūt vēlamo efektu.